补肾养生汤的做法你怎么看

补肾养生汤的做法你怎么看

汤的营养成分很高，对汤的挑选彻底能够安心开展，但是在喝粥的情况下，要留意具体方法，很多人喝粥全是较为随便，随便的喝粥对本身人体没有一切益处，并且会引起人体多种多样问题出现，补肾壮阳养生汤是很普遍的，这种汤对滋补养生人体有非常好协助，那补肾壮阳健康养生汤做法怎样呢?

补肾壮阳养生汤:

四神煲水豆腐锅补肾壮阳法

原材料:伏苓五钱、薏苡仁五钱、山药五钱、莲籽五钱、水豆腐一斤、土豆五两、平菇二两。

作法:

1、伏苓、薏苡仁、山药研磨成粉，莲籽清洗。

2、水豆腐清洗，切片成二厘米尺寸，抹盐晾晒。

3、平菇浸泡去蒂，土豆削皮切片。

4、炒菜锅放火灾，倒进食用油，热至八分熟，水豆腐抹除盐后与土豆经煎炸捞出。

5、炖锅内放进水豆腐、平菇、土豆、莲籽，及其研磨成粉调水后的伏苓、薏苡仁、山药等原材料，添加适量水烧开，再以文火慢煮一小时。

猪小肚三神火锅补肾壮阳法

原材料:莲籽一两、伏苓一两、山药一两、益智仁一两、猪小肚一具。

猪小肚三神火锅补肾壮阳法

作法:

1、将益智仁煎汤去渣。

2、将莲籽、伏苓、山药泡入益智仁汤中两小时，再装进清洗的猪小肚内。

3、放进炖锅中，慢火炖熟后三小时。

枸杞子山药海叁火锅补肾壮阳法

原材料:山药五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海叁八两、大枣二十粒。

作法:

1、将山药、巴戟天、枸杞子、海叁、大枣清洗。

2、海叁切片，与所述原材料一起放进炖锅，添加适量水份，隔水炖煮三小时。

在对补肾壮阳健康养生汤做法了解后，制做补肾壮阳养生汤的情况下，全是能够挑选以上汤，可是对这种汤制做，每一次全是不必过多制做，制做过多得话，喝不完得话，也是非常容易损坏的，这一点在制做补肾壮阳养生汤的情况下要留意的。

TAG标签：