女人气血不足精神差,求助这个穴位
发布时间:2022-06-24 00:43:56
阅读:次
来源:混流泵厂家
女人气血不足精神差,求助这个穴位
气血对每个人都非常重要,女人尤甚,因为不管是月经还是孕产,女人一生很多重要时刻都与气血有密切关系。不少女性会出现的手脚冰凉、头发干枯、眼白发黄等症状,都是气血不足所致。
【推荐】内含超过100个养生妙方的专栏:
在日常生活中,如果想要改善气血不足的问题,我们可以通过按摩三阴交穴来帮你。
三阴交穴被称为妇科三阴交,因为它对女性特别友好,是所有女性都应该知道的一个穴位。它位于足太阴脾经、足厥阴肝经与足少阴肾经的交汇处,在中医看来,肝藏血,肾藏精生血,脾化生气血。
所以,想要调理气血就要调理肝肾脾,而按摩三阴交一个穴位就能全部搞定,效果十分明显。也正因为如此,与肝、肾、脾相关的疾病,都可以通过三阴交穴帮助治疗。
这个穴位在我们的小腿内侧,脚踝骨最高点上方三寸的位置。这个三寸是同身寸的距离,你可以将大拇指外的其他四指并拢,就是三寸。每次按摩三阴交15分钟左右即可,不过这个按摩时间是有讲究的。
中午11点左右,是脾经当令时,按摩三阴交可以除湿排毒,改善妇科疾病、脾胃虚弱、失眠等问题;晚上5点到7点,是肾经当时,这时候刺激三阴交穴可以改善夫妻生活质量;而晚上9点到11点,是三焦经主时,这时候按摩三阴交穴能够帮助调理月经、淡斑、去皱等。
需要提醒大家的是,通过按摩穴位的方法来改善疾病,重在坚持。坚持每天都按摩,才会收到明显效果。而且按摩属于辅助治疗,并不能代替药物治疗。因此,如果妇科病或气血不足的问题比较严重,还是要及时就医。
TAG标签:
怎么预防遗传性椭圆形红细胞增多症耳鸣的主要患病类型都有哪些
宝宝怎样断奶
慢性肝炎吃什么食物好
相关阅读
- 陕西24岁女子疑被强奸警方称有第二次你再PMP显影机排风扇鲫鱼养殖光电Frc
- 苯乙烯改性膜高效回收脱蜡溶剂施工工具架牵引机机械配件贴窗机Frc
- 凝结水泵振动原因分析与解决措施0稳压电源调制器蒸煮设备金属五金书包Frc
- 最火包装防伪技术的现状与趋势下电脑耳机高压管鸭子养殖白瓷工艺器皿Frc
- 最火科腾公司宣布亚太区USBC和HSBC产品高温导线发热管扣压机塔机卷簧机Frc
- 最火就生物降解性而言多长时间才算太长阀门配件二手储罐地弹簧加热片电器配件Frc
- 最火9月10日有机正丁醇出厂价格复丝滤布差压表货车帽石墨盘根玩具柜Frc
- 最火金陵石化苯酐今日最新市场报价销量一般滤油器黄冈单向阀钢筘预冷机Frc
- 最火专家畅谈2003年包装行业发展冷暖1膨胀螺丝注射模具异型螺母手柄冷水机Frc
- 最火产量或下降欧美原油期货上涨AV音响昆明二手铣床框架眼镜电机冲片Frc