瞧一瞧：活血祛瘀吃什么食材《百科》

老人如果腰扭伤了不仅造成身体的疼痛还会影响正常的糊口，因此要注意及时的治疗，在治疗的过程中也要加常的护理和保健，尤其是饮食的护理都长短分主要的。那么，老人扭伤腰吃什么好?上面就一起来看看吧。

樟脑泡酒涂抹

起首备白酒60毫升，樟脑9克，姜汁少许，樟脑倒入酒内消融后，滴入姜汁，摇匀，外涂患处，一日3次。活血祛瘀吃什么食材，白酒可陡峭地上海哲言律师事务所
促进血液轮回，活血化瘀，起到健胃和止痛、利小便及驱虫的作用，用酒外涂也有杀菌消毒的成效。樟脑能麻木局部神经系统，起到止痛的作用，这样一来，既能消肿也能止痛，不失为一个好法子。而且像白酒这些东西都是居家必备的，随时可找到，樟脑丸也是防止衣物生蛀虫的必备药物。活血祛瘀吃什么食材，这两者都很常见，所以这个方子仍是比拟好操纵的。

枸杞叶炖猪腰

材料也是厨房里常有的，这里需要猪腰2只，枸杞叶150克。首先将猪腰洗净切块，然后与枸杞叶加水炖汤，再加少许盐调味就好了，每天早晚两次，每次大约500克为最佳。这个偏方里选用猪腰子，一方面是因为价格便宜，且很轻易买到，另一方面也是由于它的宏大成效，活血祛瘀吃什么食材。常说猪腰子，实在就是猪肾，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和上海金亭律师事务所
肾理气的功效。以是呢，对于老年人扭伤后的肌肉补养来说是最适宜的选择。活血祛瘀吃什么食材，枸杞叶就更好了，中医上讲，味甘、苦，性凉，具有解热、防备动脉硬化的功效。其实平常偶尔喝点枸杞叶茶，对于老年人预防各类疾病来说，也是比较不错的选择。

玉林正骨水

除了饮食，药物治疗是最为重要的，所以要选择合适的消肿止痛药物。玉林正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成，具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的成效。此药中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精，因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后，其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中，迅速起到止痛的结果，活血祛瘀吃什么食材。一般来说，人们若呈现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状，只需用此药液轻搽患处2～3次就可无效地缓解症状。

经过以上内容的介绍，相信大家对老人扭伤腰吃什么好已经有所理解了。为了尽快恢复安康，不仅要注意饮食，还要注意日常护理，尽量避免腰部用力，以免上海静阁律师事务所
二次受伤。